{"id":127,"date":"2018-12-03T11:59:46","date_gmt":"2018-12-03T10:59:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/?p=127"},"modified":"2018-12-03T11:59:46","modified_gmt":"2018-12-03T10:59:46","slug":"se-preparer-avant-les-examens","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/2018\/12\/03\/se-preparer-avant-les-examens\/","title":{"rendered":"Se pr\u00e9parer avant les examens"},"content":{"rendered":"<p>Avant la p\u00e9riode des examens, notamment pendant la p\u00e9riode des r\u00e9visions, il est important de booster sa m\u00e9moire et de savoir g\u00e9rer son stress. Pour ceci, il existe des rem\u00e8des naturels que vous pourrez appliquer pour bien vous pr\u00e9parer.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>L&rsquo;extrait liquide de gingko biloba<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-131\" src=\"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/se-preparer-examen-ginkgo-biloba.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"199\" \/>Cet extrait de liquide se vend en pharmacie sous forme de g\u00e9lules de poudre. Il faut penser en acheter au moins 20 jours avant l&rsquo;examen et en prendre 2 g\u00e9lules le matin et le soir. L&rsquo;extrait liquide de gingko biloba stimule la m\u00e9moire, mais favorise \u00e9galement la circulation g\u00e9n\u00e9rale et c\u00e9r\u00e9brale. Si vous prenez des anticoagulants ou si vous \u00eates enceinte, cet extrait liquide n&rsquo;est pas recommand\u00e9.<\/p>\n<h2>La racine de ginseng<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-128 alignright\" src=\"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/se-preparer-examen-ginseng.jpg\" alt=\"\" width=\"233\" height=\"162\" \/>Cette racine est plut\u00f4t vendue dans les \u00e9piceries fines, mais \u00e9galement en pharmacie sous forme d&rsquo;extrait liquide et de g\u00e9lules. Si vous trouvez la racine telle qu&rsquo;elle, vous devez le pr\u00e9parer en infusion de 50 cl d&rsquo;eau avec pr\u00e8s de 3g de racine finement coup\u00e9e. Pour l&rsquo;extrait, il faut en prendre tr\u00e8s peu et pas plus d&rsquo;une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 par jour. Pour les g\u00e9lules, une, le matin et une, le soir suffisent largement. La racine de ginseng est un booster d&rsquo;\u00e9nergie qui va vous permettre de r\u00e9sister au stress et \u00e0 la fatigue.<\/p>\n<h2>Les om\u00e9ga 3<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-130\" src=\"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/se-preparer-examen.-omega3.jpg\" alt=\"\" width=\"239\" height=\"211\" \/>Pour ne pas avoir \u00e0 prendre encore plus de m\u00e9dicaments, privil\u00e9giez les poissons riches en om\u00e9ga 3 comme le saumon, le hareng, le maquereau, le thon et les sardines. Vous pouvez \u00e9galement prendre des fruits \u00e0 coque comme les pistaches et les amendes, des l\u00e9gumes verts comme les \u00e9pinards et la laitue, de l&rsquo;huile de colza ou de lin. Ces aliments vont vous permettre de pallier les besoins en om\u00e9ga 3. Ce dernier stimule le cerveau et la vision tout en favorisant la circulation g\u00e9n\u00e9rale et c\u00e9r\u00e9brale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avant la p\u00e9riode des examens, notamment pendant la p\u00e9riode des r\u00e9visions, il est important de booster sa m\u00e9moire et de savoir g\u00e9rer son stress. Pour ceci, il existe des rem\u00e8des naturels que vous pourrez appliquer pour bien vous pr\u00e9parer.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":129,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":132,"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions\/132"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jesuisprevoyant.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}